Erfolgsgeschichten, die inspirieren

WHEELS

Al Gharrafa (Katar)

WHEELS

Marokko

Neuer Park in Playa Honda (Lanzarote), der zu einem aktiven Lebensstil anregt, mit Sportbereichen, Robinien-Spielgeräten, Skatepark und Fahrradabstellanlagen zur Förderung der Nutzung öffentlicher Räume.

WHEELS

Lanzarote (Spain)

Wheels

JSA005N

Beschreibung

Die BENITO Outdoor Fitness Elemente ermöglichen Erwachsenen, und vor Allem älteren Menschen, im Außenbereich sportliche Tätigkeiten auszuüben. Sport im Freien belebt Körper und Geist, verbessert das Allgemeinbefinden und die Lebensqualität, und fördert gleichzeitig einen gesunden Lebensstil und soziale Kontakte. Für die Gesundheit: Verbesserung des Herz-Kreislauf-Systems, Muskelaufbau, Beweglichkeit, Flexibilität und Koordination. Soziale Funktionen: Gemeinsame sportliche Tätigkeit, Förderung der Integration und einer verbesserten Nutzung des öffentlichen Raumes.

Funktion und trainierte Muskulatur: Trainiert Oberschenkel, Gesäßmuskeln sowie Schulter- und Nackenmuskulatur. Verbessert die Agilität der Schultern, Ellenbogen und Handgelenke. Ausführung der Übung: Führen Sie die Übung in aufrechter Haltung oder in Sitzhaltung aus. Die Hände befi nden sich an den Griff en der rotierenden Räder. Drehen Sie die Räder nun mit und gegen den Uhrzeigersinn.

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